(15 août 2003)
Sandrine cherche à réduire
de manière importante sa consommation de cigarette. Pour y parvenir, elle a notamment
décidé de remplacer le café par du thé vert. Car chez elle, les 2 sont liés. Quand
elle boit du café en effet, elle ne peut s'empêcher d'allumer une cigarette. Elle
va boire sans doute encore du café mais seulement occasionnellement... en dehors
de la maison, en famille, au café entre copines ou au restaurant. Pour ma part,
je bois assez peu de café, et quand j'en bois, c'est davantage pour accompagner
Sandrine que par addiction. Le thé vert est plutôt "doux" à boire. On a commencé par acheter dans un magasin de diététique et de produits naturels des sachets de thé vert bio parfumé au jasmin à infuser dans de l'eau chaude. Mais on cherche actuellement un bon thé vert dans un magasin spécialisé dans le thé. Cela sera fait cette semaine.
Au passage, voici quelques uns des bienfaits du thé vert sur la santé relevés après une courte recherche sur le web. Tout simplement impressionnant ! Lisez plutôt ...
- le thé vert élimine les toxines de l'organisme
- le thé vert facilite la digestion
- le thé vert facilite l'élimination des surcharges pondérales
- le thé vert exerce une action positive sur la peau en éliminant principalement les mauvaises molécules produites par l'organisme sous l'effet de la pollution, du stress ou du soleil
- le thé vert agit en prévention du cancer
- le thé vert agit en prévention des maladie cardio-vasculaires en abaissant notamment le taux du mauvais cholestérol
- le thé vert agit en prévention des caries dentaires, du tartre et des gingivites
- le thé vert a une action favorable pour lutter contre le rhume et la grippe