(10 août 2003)
Dans le quotidien "Aujourd'hui
en France" de ce jour, je suis tombé sur un article inspiré
par les recommandations de la Direction général de la Santé,
dont le contenu peut s'avérer particulièrement utile en cette période
de canicule. Il donne 3 conseils pour bien faire face à la chaleur :1 - Boire salé
A force de transpiration et même si nous nous hydratons en forte quantité, les sels minéraux sont évacués de manière importante et peuvent manquer à notre organisme. En conséquence il faut boire salé.
2 - Se souciez des personnes âgées
Elles sont les personnes qui risquent le plus de faire un malaise.
3 - Faire couler longtemps sa douche pour chasser les légionnelles
Une épidémie de légionellose s'est déclarée dans certaines villes de France. La légionellose peut entrainer la mort. Elle s'explique en partie par les fortes chaleurs, qui ont réchauffé les eaux stagnantes dans les tuyaux de douche, favorisant la prolifération des bactéries. Pour diminuer le risque d'attraper la légionellose, il vaut mieux donc au départ faire couler l'eau de la douche, avant de la prendre, surtout si elle n'a pas servi depuis quelques semaines. Les légionelles concentrées dans le tartre du pommeau de douche s'évacuent ainsi.